坂田街道社区心理学院“非暴力沟通”沙龙（南坑社区专场）

　　9月15日下午，坂田街道社区心理学院与南坑社区党群服务中心联合开展的“非暴力沟通”主题分享沙龙在南坑社区党群服务中心成功举办，共有宝妈亲子等20余人参与。

　　活动一开始，心理咨询师武老师了解了在场居民的情况、对于非暴力沟通的了解，随后引入暴力沟通与非暴力沟通的话题。接着，通过2段视频，大家针对“ 什么是暴力沟通，暴力沟通的后果，暴力沟通产生的原因，为什么需要非暴力沟通”产开讨论，老师针对性的做了分享。随后，老师分享了非暴力沟通的4个要素，并用一些例子把4个要素串联起来，使在场的居民们了解如何应用非暴力沟通。最后是实践应用环节了，居民们在纸上写了下自己身上最近发生的印象较深的暴力沟通的事例，现场用非暴力沟通式情景对话开展起演练。两个宝妈还分享了自己的跟孩子进行暴力沟通的经历，并表示接下来自己要更加觉察自己的情绪、感受和需求，并尝试用非暴力的方式表达自己。

　　本次活动得到居民们的热情支持，通过这样沙龙分享活动，使家长们不仅学习了沟通的知识、理念和技巧，同时通过分享参与也有了自己的心得体会，促进了其沟通效能的提升。