面对突发状况如何自救？平湖良安田这场培训告诉您

　　近日，平湖街道良安田社区办了一场别开生面的“居民自我紧急救助”培训活动，进一步提升居民应急自救能力，增强安全防范意识。

　　活动主办方邀请深圳华侨医院资深讲师及专业团队，为居民朋友带来了一场内容丰富、实用性强的培训。深圳市2019年度应急与医疗保障先进个人、深圳华侨医院急诊医学科护士长费伶俐围绕“日常生活中的安全隐患与预防”进行了深入浅出的讲解，重点介绍了心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法、止血包扎、中暑及触电等常见紧急情况的应对措施，强调了“黄金四分钟”等关键救援时间节点，并通过生动的案例分析，让在场观众意识到及时有效的初步急救对于挽救生命至关重要。

　　理论讲解结束后，进入紧张有序的实操演练环节。在专业医疗救护团队的指导下，大家分组进行模拟操作，从判断意识、启动紧急反应系统、胸外按压到人工呼吸，每一步都力求规范准确。特别是对于儿童窒息、老人摔倒等家庭紧急情况，讲师更是耐心指导，确保每位参与者都能熟练掌握正确的处理方法。

　　此外，活动还设置了急救知识问答、互动体验等环节，居民们积极参与、气氛热烈。通过轻松愉快的互动方式，不仅巩固了居民所学知识，还增进了邻里间的交流与合作。