经历三个月的网课学习，复学后学生普遍存在一定的焦虑心理和情绪。近日，沙湾中学心理老师王芳经过精心准备，为学生开展了主题为“拥抱焦虑，热爱生命”的心理健康研讨课。

　　王老师以“二人抓手指”的游戏导入课堂，引导学生了解焦虑情绪是人的情绪家族中普通的一员，要学会正确地看待它。随后，王老师通过各项有趣又贴近学生生活和认知的互动，让学生自己体验、感受和认识焦虑情绪。通过参与游戏和互动，同学们在很大程度上缓解了复学后对学习的焦虑情绪，学会了正确认识和对待自己的焦虑情绪和其他负面情绪，以及感受生活与生命的美好。

　　沙湾中学自2018年11月成为“龙岗区首批教师专业发展培训基地学校”以来，所开设的培训课程受到上级领导和参训教师的肯定和好评。王芳老师作为区级培训师，本次开设的心理健康研讨课，既解当前教学之需，又缓学生心头之绪，突出地表现了其扎实的专业素养和能力，也展示了沙湾中学作为基地学校的资格和实力。